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Les bienfaits du massage
Les bienfaits pour bébé
Masser votre bébé va vous permettre de développer votre lien d’attachement avec lui, car le contact physique stimule la production d’ocytocine une hormone liée à l’attachement.
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Le massage permet d’améliorer le sommeil de bébé. En effet, lorsque bébé est massé il apprend à se détendre et ses cycles de sommeil deviennent progressivement plus longs.
Le massage stimule la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, votre bébé s’endormira donc plus facilement.
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Le massage en permettant de relaxer votre bébé va vous aider à soulager les fameux “pleurs du soir” que peut
rencontrer votre bébé.
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En permettant la sécrétion des hormones du bien-être, votre bébé va être beaucoup plus apaisé et moins stressé.
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Les bienfaits pour les parents
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Masser votre bébé va vous permettre de développer votre lien d’attachement avec lui, car le contact physique stimule la production d’ocytocine, une hormone liée à l’attachement.
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Parfois dans les premières semaines et mois de vie de bébé, les parents peuvent se sentir impuissants face aux pleurs de bébé. Le fait d’arriver à apaiser bébé en le massant permet de prendre confiance en soi.
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Durant les premiers mois de vie de votre bébé le quotidien peut parfois sembler très répétitif et fastidieux
(tétée/biberon, couche, dodo, ménage...), masser votre bébé vous permet de vous accorder un moment hors du temps rien que pour vous deux.
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Si masser votre bébé permet de sécréter les hormones du bien-être chez le bébé, il permet également de sécréter les hormones du bien être chez la personne qui masse. Vous serez donc également beaucoup plus détendus.
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Les bienfaits pour la fratrie
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Après l’arrivée d’un bébé, les autres enfants de la fratrie peuvent parfois avoir des difficultés à trouver leur place.
Vous pouvez leurs demander de participer au massage de bébé. Ainsi ils se sentiront impliqués dans l’arrivée de bébé et ils tisseront un lien plus facilement avec lui.
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Un bébé massé sera plus apaisé et pleura donc moins ce qui rendra l’arrivée du bébé plus agréable pour le reste de la fratrie.
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Les mouvements de massage que vous faites avec bébé, vous pouvez également les faire avec vos enfants plus
grands. Après une journée d’école cela permettra de les rassurer et de les détendre.
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Chez l’enfant le massage libère la parole, ce sera donc l’occasion d’échanger avec votre enfant.
